养生专栏 / HEALTH COLUMN

老人便秘?这些招数可拿好了

老人便秘?这些招数可拿好了

秋风起,天气也越来越干燥,不少老年人开始出现了便秘的情况,此时,缓解便秘有哪些方法呢?以下三个要点老年朋友们可要注意了。老人便秘?这些招数可拿好了别依赖泻药老年人便秘与肠功能衰退、蠕动功能减低...

时间2017-08-02

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老年人吃早餐的六点注意

老年人吃早餐的六点注意

中国人很注重早餐的营养问题,所谓早餐要吃好。而对于老年人来说,一日三餐也应特别注意早餐,无论是吃早餐的时间、还是早餐的食物类型,都要比年轻人更注重。早餐宜迟不宜早:现代医学研究认为,人体经过一...

时间2017-08-01

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